El Extreme Man de Salou ha sido más Extreme que nunca,hemos tenido:lluvia,viento,humedad y calor...Después de algo más de una década en el mundillo del triatlón,por fin! puedo decir, que en este mi 4º IRONMAN, me he doctorado en esta distancia.
La natación me resultó cómoda, la tomé con calma,casi me despisto y salgo de los últimos,je,je,je..El segmento de bici nos castigo y desgasto en exceso,nos encontramos con puertos de 11, 6 y 7 kms ,subir -bajar,rampas y el peligroso suelo mojado; en los últimos kms me sentí bastante entero,llegando con 7 horas a boxes.Tocaba esperar sensaciones en el momento de correr la maratón.
Mi cuerpo agradeció una correcta alimentación para salir airoso en este último tramo.Ambiente impresionante en el paseo donde se corría a pie,el ánimo de la gente era un estimulo para sufrir menos. Valoro el hecho de haberlo superado porque fué la experiencia más dura en larga distancia.
Doy las gracias a todos que desde el club me habeis apoyado y en especial a esa persona que me ha acompañado y dado tanta fuerza.
JUAN IGNACIO GARCIA VALLEJO (dorsal: 229)
Posición
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Tiempo
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Distancia
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Media
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T. oficial:
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84
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11:44:55
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226000 m
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3m 7s/km
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T. natación:
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256
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01:05:10
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3800 m
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1m 42s/100 metros
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T. ciclismo:
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177
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07:06:38
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180000 m
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25.31 km/h
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T. atletismo:
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17
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03:27:46
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42200 m
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4m 55s/km
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T1:
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00:02:35
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T2:
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00:02:43
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Posición
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Categoría
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M-40-44
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13
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Club
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triourense
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1
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Sexo
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Masculino
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1
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Enhorabuena otra vez. Impresionante, sobre todo el tiempo de la maratón. Ahora a recuperar. Saludos
ResponderEliminarEnhorabuena crack!!! Y felicidades por esos 10 añitos, sigue así!!
ResponderEliminarA ver si los novatos conseguimos superarte algún día, jejejej.
Un abrazo,
Abel